結論：上升率和下降率的計算公式簡單明了，它們分別是：上升率=(新數值-舊數值)/舊數值*100%，下降率=(舊數值-新數值)/舊數值*100%。這里以銷售為例，如果今天的銷售額高于昨天，上升率就是(今天的銷售額-昨天的銷售額)/昨天的銷售額*100%，反之則是下降。計算時，只需用新值減去舊值，然后除以舊值，再乘以100%。對于百分數和小數的轉換，只需去掉百分號并左移兩位轉換為小數，或加上百分號并右移兩位轉換為百分比。

進一步，對于可比產品成本降低率的計算，有兩種情況：一是計劃降低率，即實際平均單位成本與計劃成本的差值乘以計劃產量，除以實際平均單位成本與計劃成本的乘積，再乘以100%；二是實際降低率，即實際平均單位成本與實際成本的差值乘以實際產量，除以實際平均單位成本與實際成本的乘積，同樣乘以100%。成本降低額與計劃降低額的差異，主要取決于單位成本、產量和產品結構的變化。這些公式對于理解和分析成本變動情況非常有用。

以上就是上升率和下降率，以及可比產品成本降低率的計算方法，它們在實際工作中幫助我們追蹤和評估數據的增減情況。