在國際貿易中，FOB、CFR和CIF是常見的交易術語。FOB即“船上交貨價”，代表貨物在裝運港完成交貨；CFR則包含成本和運費，但不包括保險；CIF則進一步涵蓋了成本、運費和保險費用。對于價款轉換，有以下規則：

1.從FOB到CFR，需要加上國外的運費成本。

2.CIF價可以通過FOB價加上國外運費再除以（1-投保加成乘以保險費率）來計算。

3.而從CFR轉換到FOB，只需減去國外運費。

4.CIF價轉換成FOB價，則是CIF價乘以（1-投保加成乘以保險費率）再減去運費。

值得注意的是，FOB下出口商對貨物的控制較弱，而CIF包含了賣方對運輸和保險的更多責任。CIF適用于水上運輸，而CIP則適用于多種運輸方式，風險劃分和保險范圍更為靈活。

總的來說，FOB、CFR和CIF之間的換算涉及運費和保險費用的計算，以及交貨責任的轉移，選擇哪種術語取決于買賣雙方的具體交易需求和風險承擔意愿。