實習證明的蓋章問題需要謹慎對待。通常情況下，合同專用章用于特定的法律效力，如簽訂正式的合同。根據《中華人民共和國合同法》第32條的規定，合同的成立需當事人簽字或蓋章。公章，尤其是人事部門的章，用于人事合同，其有效性是被法律認可的，只要簽字者是法定代表人或者經過授權的代理人，即使不是公章，也能視為有效。

然而，對于實習證明，由于其性質可能并非正式的合同，蓋用業務用公章而非合同專用章可能不夠規范。公章和合同專用章是對外代表單位的官方印章，適合用于具有法律約束力的文件。內部職能科室的印章通常不具有這樣的效力，除非特別指定用于此類證明。因此，建議實習證明應使用單位的公章或合同專用章，以確保其正式性和認可度。

在蓋章時，確保所使用的印章名稱與實習證明上的單位名稱相符，且簽字人應具有相應的權限。如果可能，最好遵循合同的簽字蓋章規范，即先訂合同后蓋章，避免潛在的法律風險。請咨詢相關部門或上級確認最佳的蓋章方式，以確保實習證明的合法性和有效性。