關于銀行卡綁定的手機號是否可以在異地修改，答案是肯定的。您可以通過兩種途徑完成這一操作：

首先，直接攜帶您的身份證和銀行卡去銀行柜臺，工作人員會幫助您辦理修改預留手機號的服務。這種方式更直觀且在柜臺工作人員的指導下進行，確保操作無誤。

其次，部分銀行提供線上服務，比如中國建設銀行，您可以通過網上銀行自行更改綁定的手機號。但請注意，具體操作可能因銀行而異，建議提前撥打銀行服務電話（通常在銀行卡背面提供）咨詢，確認該服務是否適用于您的賬戶。

在日常使用中，也需要注意保護銀行卡的安全。避免將銀行卡與手機、電視等磁場強的電器放在一起，可以使用銀行卡專用的防消磁卡套或錢包，這些產品設計有間隔功能，可以有效防止消磁。同時，身份證作為射頻卡，不會與銀行卡產生消磁問題，但也要注意避免身份證信息被盜讀，防消磁錢包和卡包同樣可以提供這方面的保護。

總的來說，修改銀行卡預留手機號是一個常見的銀行業務，只要按照銀行的指引操作，并注意卡片的妥善保管，就能順利完成這項任務。