國(guó)家認(rèn)可的健康減肥茶推薦如下：

1.碧生源長(zhǎng)涇茶：由綠茶、決明子、蜂蜜等多種草藥制成，適合因不規(guī)律飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)而尋求減肥的人，同時(shí)具有清腸通便的效果。

2.山楂荷葉茶：天然的減肥飲品，山楂幫助消化脂肪，荷葉促進(jìn)腸道通暢。每日適量飲用，有助于減肥和改善便秘。

3.普洱茶：溫和且養(yǎng)胃，適合單純肥胖者。含兒茶酚，可預(yù)防肥胖和水腫，有助于改善血液循環(huán)。

4.杜仲茶：既能減少脂肪，又能加速脂肪代謝，對(duì)減肥和抗衰老有積極影響，飯后適量飲用效果更佳。

5.檸檬茶：酸味幫助調(diào)理腸道，美容排毒，每日一杯檸檬茶可助消化，促進(jìn)減肥和潤(rùn)腸。

6.陳皮茶：以橘皮制成，富含維生素C，健脾祛風(fēng)，女性減肥時(shí)可選擇，對(duì)脾胃溫和。

7.決明子茶：降血壓和膽固醇，分解多余脂肪，適量飲用有助于減肥。

8.野生絞股藍(lán)茶：具有降脂、降壓和排毒功能，適量飲用，適合調(diào)節(jié)腸胃，但脾胃不好的人需謹(jǐn)慎。

9.玉米須茶：降壓利尿，對(duì)改善肥胖有效，特別適合飯后飲用，全家皆宜。

10.大麥茶：適合長(zhǎng)期減肥者，能調(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)消化，但哺乳期女性需避免，因其有回奶作用。