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當前位置：首頁資訊腳踝骨折手術后吃六個核桃白天什么時候效果好

腳踝骨折手術后吃六個核桃白天什么時候效果好

導讀早餐以后喝一杯六個核桃。根據查詢有來醫生網可知，六個核桃中含有豐富的蛋白質和多種礦物質維生素，可以迅速補充人體的能量。選擇在早餐以后喝一杯六個核桃，效果更好，營養更有利于機體的吸收；在下午的時候喝一瓶六個核桃，可以緩解疲勞，增強體力；晚上睡覺前也可以喝一杯六個核桃，可以補充體內流失的鈣，防止晚間鈣含量偏低，引起手腳抽筋，牛奶還有安神的作用。

早餐以后喝一杯六個核桃。根據查詢有來醫生網可知，六個核桃中含有豐富的蛋白質和多種礦物質維生素，可以迅速補充人體的能量。選擇在早餐以后喝一杯六個核桃，效果更好，營養更有利于機體的吸收；在下午的時候喝一瓶六個核桃，可以緩解疲勞，增強體力；晚上睡覺前也可以喝一杯六個核桃，可以補充體內流失的鈣，防止晚間鈣含量偏低，引起手腳抽筋，牛奶還有安神的作用。

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