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特殊動力作用效應最大的食物是

導讀蛋白質。食物特殊動力作用是指機體由于攝取食物而引起體內能量消耗增加的現象,即指攝食過程中,特殊動力作用效應最大的食物是蛋白質,蛋白質的食物特殊動力作用效應最大,相當于其本身所產生熱量的百分之30,主要是因為蛋白質的消化、吸收和利用過程中需要消耗額外的能量。

蛋白質。食物特殊動力作用是指機體由于攝取食物而引起體內能量消耗增加的現象,即指攝食過程中,特殊動力作用效應最大的食物是蛋白質,蛋白質的食物特殊動力作用效應最大,相當于其本身所產生熱量的百分之30,主要是因為蛋白質的消化、吸收和利用過程中需要消耗額外的能量。

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