平聲：聲帶繃到最緊，始終無明顯變化，保持音高。用五度標記法表示為從5到5。

仄聲：聲帶從不松不緊到逐步繃緊，直至最緊，聲音從不低不高到最高。用五度標記法表示為從3到5。

上聲：聲帶從略微緊繃開始，立刻松弛下來，然后迅速繃緊，但未繃到最緊。用五度標記法表示為從2到1到4。

去聲：聲帶從緊開始到完全松弛為止，聲音從高到低。用五度標記法表示為從5到1。

1、普通話共有四個聲調，包括：平聲（第一聲）、仄聲（第二聲）、上聲（第三聲）和去聲（第四聲）。 在發音時，平聲要保持聲調平穩、緩慢；仄聲要注意聲調的上揚下降；上聲要特別強調聲調的高昂；去聲要明顯地帶有一定的尾音。

2、平聲：念高平，用五度標記法來表示，就是從5到5，寫作55。聲帶繃到最緊，始終無明顯變化，保持音高。

3、仄聲：念高升（或說中升），起音比陰平稍低，然后升到高。用五度標記法表示，就是從3升到5，寫作3 5。聲帶從不松不緊開始，逐步繃緊，直到最緊，聲音從不低不高到最高。

4、上聲：念降升，起音半低，先降后升，用五度標記法表示，是從2降到1再升到4，寫作214。聲帶從略微有些緊張開始，立刻松弛下來，稍稍延長，然后迅速繃緊，但沒有繃到最緊。

5、去聲：念高降（或稱全降），起音高，接著往下滑，用五度標記法表示，是從5降到1，寫作51。聲帶從緊開始到完全松弛為止，聲音從高到低，音長是最短的。

二、普通話聲調如何練準確

普通話聲調就是我們平時說的陰平，陽平，上聲，和去聲。其中不同的聲調具有不同的調值。掌握了其中的發聲特點就可以對聲調有更深入的了解。各種聲調的有規律的安排可以影響字詞和句子的發音。可以通過控制氣息和聲調的方法來進行練習。

1、通過普通話學習軟件進行練習，會有對應的字詞和段落進行提升和鞏固。

2、營造普通話的學習環境，通過和普通話好的朋友進行對話，兩個人都可以得到提升。

3、通過模仿新聞聯播的發音和口型自己進行練習，或者是通過報普通話培訓班，跟著老師學習來提高自己的發音和說話方式。

4、短文錄音多去進行反復的練習，還有語速要進行感受。短文如果有發音的錯誤，不要再去糾正，直接繼續往下進行說話。