長期涂抹身體乳是沒有危害的，這是一種護膚產品，一般來說，只要恰當使用，是不會對皮膚造成傷害的，如果你的肌膚比較健康，那么不需要每天都使用身體乳，否則肌膚不吸收，導致營養過剩。身體乳是在洗完澡之后使用的，不要等皮膚徹底干透后再涂抹身體乳，那樣不利于皮膚吸收，應等皮膚7成干的時候使用身體乳，這樣護膚效果更佳。購買身體乳時，盡量選擇純天然無刺激的產品，這種身體乳從理論上來說，不會對肌膚造成直接的傷害，即便天天使用也不會給皮膚帶來任何負擔。如果肌膚狀態比較好，不需要每天都使用身體乳，可以隔一天涂抹一次。有些身體乳中添加了許多化學成分，長期使用會對皮膚帶來一些影響，所以購買前一定要看清身體乳中的成分，最好選擇一款相對來說比較溫和安全的身體乳，這樣護膚效果會更好些。對于皮膚比較干燥的人，一定要使用身體乳，不要等皮膚出現干裂的情況再開始用身體乳，否則會減少皮膚的吸收能力，起不到護膚的效果。