1、說話時，放慢自己的語速，盡量做到心平氣和的與他人交流，不要大喊大叫。

2、與他人交流時，嘗試添加啊、呢、了、哦等語氣詞，拉近與對方的距離感。

3、與他人交流時，盡量做到換位思考，同時認真對對方的問題或想法給出回應。

1、說話語速放慢

（1）聲線有些時候無法完全的改變，但是可以改變說話的語速快慢，就像有些時候我們有了爭執(zhí)，就會說話非常快，那么這個時候只要心平氣和的說話，不要大喊大叫，說話不著急，控制暴躁的情緒，可能就會好點。

（2）當然情緒不是說能控制就能控制的，但是說話的語速放慢的話是可以的，注意語速就行。

2、多加一些語氣詞

（1）在與對方交談的時候，并不是冷冰冰的沒有情緒起伏的說話，可以嘗試加一些語氣詞。

（2）比如：啊，呢，了，哦，恩等等，這一些會拉近距離感，沒有那么生疏，并且會讓人覺得溫暖親近。

3、站在對方角度說話

（1）溫暖對方無非就是有著強大的共情能力，可以換位思考，知道對方的處境，如果僅僅只是語氣溫柔的話，講話卻并沒有說到點子上，那么其實也算是一種敷衍的態(tài)度。

（2）所以我們需要注意對方的想法，給出適當?shù)幕貞约罢娴挠杏眯牡娜A聽。

二、男生聲音怎樣變得低沉

1、氣息可以平衡使用

聲帶閉合的同時能夠保持喉部的穩(wěn)定。非常多朋友會使用壓聲帶的方式來讓自己的聲音變得低沉，利用壓破喉嚨，造成聲帶緊張體來更改聲音。雖然可以立馬感受到變化，但是會對聲帶造成不能逆的傷害。多鍛煉自己的肺活量，說話的同時腹部帶力發(fā)出氣息。

2、改善口腔調(diào)節(jié)

口腔調(diào)節(jié)如果不佳的狀態(tài)。會讓聲音變的松散，雖然氣息渾厚，但是聲音不集中，或者漏氣，就會讓人聽起來非常不舒服。很多人的軟腭無力導致發(fā)聲變得過于柔氣而少了幾分磁性。聲音在利用軟腭過程中通道太窄，共鳴不夠，就會造成聲音的破壞。

3、善用共鳴腔

最好的發(fā)聲方法是常見的胸腔共鳴，可以有意識感覺講話情況下仿佛是從胸腹部傳出的聲音，使自己的聲音低沉中帶有力量。共鳴腔的充分使用讓聲音和氣息結(jié)合，能夠使聲音低沉渾厚，給嗓子釋放壓力，擅用氣息結(jié)合說話，而不是單純就用嗓子發(fā)聲。