節奏不可亂：沒有節奏就會使節目顯得雜亂，因此主持人在主持節目時，要把控整體的節奏，進行適當引導。

語調有變化：主持人需要有語調的變化，要用自己的感情狀態帶動全場觀眾，轉變語調時注意要自然。

停連有順序：在說話時要注意間斷和連接，這樣可以在與觀眾溝通時準確表達，還可以避免明顯的換氣。

重點有著落：重要部分進行強調，抓住核心與重點進行重讀。

1、節奏不可亂

其實可以想象一首歌沒有節奏感，就會變得雜亂無章，讓人失去想傾聽的欲望，在進行主持時也是一樣。一場節目整體的節奏，快與慢是要能進行把握的，是歡快還是莊重，都要可以進行引導。

2、語調有變化

主持人在臺上的語調是必須要有變化的，這和進行播音念白有不同的情況，是需要能夠用自己的感情色彩，通過聲音和自己的狀態去帶動全場的觀眾，而且感情基調可以隨語調的變化而進行凸顯。由于情感份量的不一樣，這種轉變還會繼續展現分寸的調節，一定要注意到語調的轉變獨特和自然。

3、停連有順序

停連是指在進行說話中的間斷和連接。其目的就在于和觀眾進行互動和溝通時可以準確的表達自己的含義，同時又能夠為自己在說話時偷氣和換氣。在進行說話時絕對是不可亂停亂連的，這樣會讓人沒有辦法理解你的意思。

4、重點有著落

重要的部分要可以做到去突出，抓住節目的核心和觀眾的重點，在說話的時候也能將其中的句子進行重讀，使句子更加突出明顯，具有邏輯性。

二、主持人練習呼吸的方法

1、呼吸調節

（1）在進行呼吸時要做到輕松自如，吸氣要能顧快速，呼氣要相對緩慢，保持勻速，吸入的氣量要適中。

（2）在講話中的自然停頓處能夠進行換氣，特別是對于長句要可以偷氣換氣。提高自己的氣量，可以縮短停頓的時間，不要為了渲染讓自己的聲帶受到損傷。

（3）說話時要能夠做到抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳并立平放。使發聲器官能處于良好的狀態，讓呼吸變得順暢。

2、呼吸方法

播音時要使用胸腹式聯合呼吸法，在呼吸的時候運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。

（1）吸氣：小腹向內即向丹田收縮，氣息從胸腔向下匯集，兩肋放松，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸，做到深吸。

（2）呼氣：從丹田將氣息呼出，儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩。在呼氣過程中，可以配合數字進行有節奏的有聲語言。

3、呼吸技巧

（1）聞花香：感受花香的氣息，然后用鼻子深深地吸進其香氣，再緩緩吐出。

（2）繞口令：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒。一直往下進行數。