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深夜請吃什么

導讀深夜請吃小米粥。小米小于普通水稻中含有的淀粉總量，水溶性多糖高，這將更多地消化。對于沒有溫和或明天的許多朋友，小米粥也是胃腸和調理的習慣性選擇。和小米不像外面的一層豆皮，米飯加上米飯煮熟，或小米粥非常方便。在半夜喝厚厚的小米粥，它可以溫暖到你的胃。

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