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光導不出去對身體有害嗎

導讀有害。光導不出去,會導致生物鐘紊亂,影響睡眠和身體健康,因此有害。光是一種電磁波,包括可見光、紫外線和紅外線等。適量的光對身體有益,可以促進維生素D的合成。

有害。光導不出去,會導致生物鐘紊亂,影響睡眠和身體健康,因此有害。光是一種電磁波,包括可見光、紫外線和紅外線等。適量的光對身體有益,可以促進維生素D的合成。

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