冰箱的能效等級一級比三級更好，更節能省電。能效等級一級表示產品達到國際先進水平，耗能最低；而三級能效則表示產品的能源效率為我國市場的平均水平，耗能較高。此外，一級能效的冰箱在運行時能源消耗最少，有助于降低用電成本并減少對環境的影響，因此，如果考慮節能和環保因素，選擇一級能效的冰箱是更好的選擇。能耗是衡量冰箱能效的重要指標之一。能耗越低，表示冰箱運行時所消耗的能源越少，節能效果越好。根據國家能效標準，冰箱能效等級分為一、二、三三級，其中一級是最高能效，而三級是最低能效。因此，從能耗角度來看，冰箱能效等級一是最好的選擇。一級能效的冰箱在運行時能源消耗最少，可以幫助家庭降低用電成本，同時也對環境友好。