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和領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯自己吃不下了的解決方法如下:1、表達(dá)感謝:首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)的盛情邀請(qǐng),讓你有機(jī)會(huì)和他們共同用餐。同時(shí),也要感謝領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和照顧。2、解釋原因:如果是因?yàn)樯眢w原因吃不下,可以向領(lǐng)導(dǎo)們解釋自己的身體狀況,并請(qǐng)求他們的諒解。3、禮貌告辭:如果實(shí)在吃不下了,可以禮貌地告訴領(lǐng)導(dǎo)自己吃不下了,請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)們的理解。