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單手v字運球的作用

導讀V字運球的教學過程一是通過手掌接觸球的面積和方法。在運球訓練中,利用單手將球控制,然后將球運送路徑為一英文字「V」形狀;這訓練可鍛煉控球往前、往后以及往左或者往右的技術。

V字運球的教學過程一是通過手掌接觸球的面積和方法。在運球訓練中,利用單手將球控制,然后將球運送路徑為一英文字「V」形狀;這訓練可鍛煉控球往前、往后以及往左或者往右的技術。

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