1、可以了解灤州市過(guò)去發(fā)生的地震情況、頻率和影響程度，以及政府和社會(huì)的防震減災(zāi)措施，這些信息可以從地震局、政府部門、媒體等渠道獲得。2、應(yīng)選擇符合建筑標(biāo)準(zhǔn)的房屋，避免住在老舊房屋或者質(zhì)量不過(guò)關(guān)的房屋，可以請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行檢測(cè)和評(píng)估。3、在居住區(qū)內(nèi)，應(yīng)加強(qiáng)宣傳和普及防震減災(zāi)知識(shí)，做好應(yīng)急預(yù)案，提高自救和互救能力。4、如果仍然擔(dān)心地震，可以考慮選擇距離灤州市較遠(yuǎn)或者地震程度較小的地方居住，但是應(yīng)該全面考慮各種因素，如工作、居住環(huán)境、生活便利等，做出符合自己實(shí)際情況的選擇。