??????心理暗示的定義??????心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現象。??????心理暗示的特征??????人無時無刻不在受到心理暗示，心理暗示有強弱之分，但是心理暗示效果的好壞(正負)無法由人的顯意識控制，也就是不管你愿不愿意，不管你覺得這對你好不好，你已經受到心理暗示了，而且無時無刻不在接受心理暗示。它是人的一種本能，動物的各種行為的學習、危險的躲避習慣等，也都是由于心理暗示的作用才得以實現。人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種自我暗示，從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態。??????心理暗示的作用??????心理暗示也分為積極暗示和消極暗示。積極的心理暗示會讓你擁有碾碎一切障礙的決心和氣魄，會讓你擁有難以置信的堅持力和忍耐力，會讓你不斷增加勇氣，不斷挑戰自我超越自我。而消極的心理暗示則會習慣總結出一些消極的結論來暗示自己，然后安分守己地服從這些結論，自己判決自己、限制自己，使自己達不到預期。但暗示就是給自己一種錯覺，讓自己相信自己暗示的那種事實。但我們要清晰認知這種錯覺，不可盲目自大，也不可有僥幸心理。