??????以iphone11手機，IOS13系統為例。??????1、打開手機的設置功能，然后點擊其中的"輔助功能"選項欄，在功能界面中點擊"縮放"選項欄，在界面中確保開啟狀態下點擊"縮放過濾器"選項欄，選項界面中默認選擇了"無"選項欄，將"弱光"選項欄勾選，打開控制中心面板將亮度調至底部即可。

??????2、打開"設置"界面中的"顯示與亮度"選項，手動調節亮度。將光標移動至左邊底部。??????3、用手指在手機屏幕頂部往下滑，在拉下來的界面中將亮度光標移動至左邊底部。??????以華為mate30手機，EMUI10系統為例。??????1、點擊"設置"，選擇"顯示"一項，點擊移動亮度的光標至左邊底部即可。??????2、進入"設置"界面，將手機的"護眼模式"打開即可。??????3、用手從手機屏幕頂部向下拉動，在彈出的菜單中拉動光標的砝碼，拉至左側底部。