區(qū)分量變和質(zhì)變的根本標(biāo)志在于變化速度、變化方向和變化性質(zhì)。

一、變化速度

量變和質(zhì)變在變化速度上有明顯的區(qū)別。量變通常是一個(gè)逐漸、緩慢的變化過程，它涉及到事物數(shù)量的增加或減少，但并不改變事物的本質(zhì)性質(zhì)。比如，水的溫度逐漸降低，從100度慢慢降到0度，這個(gè)過程中水的狀態(tài)并沒有發(fā)生質(zhì)的變化，仍然保持液態(tài)。

二、變化方向

量變和質(zhì)變在變化方向上也有所不同。量變通常是數(shù)量的變化，這種變化可以是正向的（增加）或負(fù)向的（減少），但它的方向是不變的。比如，一個(gè)物體的重量逐漸增加或減少，盡管重量發(fā)生了變化，但物體的基本性質(zhì)并未改變。

三、變化性質(zhì)

量變和質(zhì)變的第三個(gè)區(qū)別在于變化性質(zhì)的不同。量變通常是數(shù)量的變化，它不涉及事物性質(zhì)的改變。比如，一個(gè)物體的長度或重量發(fā)生了變化，但物體的性質(zhì)并未改變。這種變化是一種數(shù)量上的變化，而不是本質(zhì)性質(zhì)的變化。

量變和質(zhì)變的關(guān)系：

一、量變是質(zhì)變的基礎(chǔ)

量變是事物數(shù)量的增減和程度的變化，它為質(zhì)變提供了必要的前提和條件。只有在量變積累到一定程度時(shí)，才會(huì)引起質(zhì)變，從而改變事物的根本性質(zhì)。因此，量變是質(zhì)變的基礎(chǔ)和必要準(zhǔn)備。

二、質(zhì)變是量變的必然結(jié)果

質(zhì)變是事物根本性質(zhì)的改變，它是量變積累到一定程度時(shí)的必然結(jié)果。量變和質(zhì)變是相互轉(zhuǎn)化的，量變積累到一定程度時(shí)，必然會(huì)引起質(zhì)變，而質(zhì)變又為新的量變提供了新的基礎(chǔ)和條件。因此，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果和重要環(huán)節(jié)。

三、量變和質(zhì)變相互促進(jìn)、共同作用

量變和質(zhì)變不是孤立存在的，它們是相互依存、相互促進(jìn)的。在事物的發(fā)展過程中，量變和質(zhì)變是相互作用的，它們共同推動(dòng)著事物的發(fā)展。

一方面，量變的積累和變化會(huì)引起質(zhì)變，為新質(zhì)的出現(xiàn)提供條件；另一方面，質(zhì)變的實(shí)現(xiàn)又為新的量變開辟了道路，使事物在新的基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)展。因此，量變和質(zhì)變的相互促進(jìn)、共同作用是事物發(fā)展的基本規(guī)律之一。