iOS暫停更新后，繼續更新的步驟如下：

操作環境：iPhone14、iOS16系統等。

1、打開蘋果手機中的設置，點擊通用中的軟件更新。

2、在軟件更新頁面中，點擊自動更新。

3、進入自動更新界面后，打開下載iOS更新和安裝iOS更新后面的開關即可。

iOS系統的內置應用列舉如下：

1、Siri

Siri讓用戶能夠利用語音來完成發送信息、安排會議、查看最新比分等更多事務。用戶只要說出想做的事，Siri就能幫用戶辦到。Siri可以聽懂用戶說的話、知曉用戶的心意，甚至還能有所回應。iOS中的Siri擁有新外觀、新聲音和新功能。它的界面經過重新設計，以淡入視圖浮現于任意屏幕畫面的最上層。

2、FaceTime通話

只需輕點一下，用戶就能使用iOS設備通過WLAN或4G網絡與其他人進行視頻通話，甚至還可以在iPhone或iPad上通過蜂窩網絡和朋友們進行FaceTime通話。雖然遠在天涯，感覺卻像近在咫尺。