家里網非常卡的解決方法有聯系網絡運營商、檢查路由器的功率、檢查設備的啟動項等。

1、聯系網絡運營商

要知道寬帶是需要付費才可以正常使用的，當自己發現網絡出現卡頓現象時，必然要第一時間告知網絡運營商，可以直接撥打客服電話報修，然后說明自己遇到的情況，并且上報自己的地址和聯系電話。

2、檢查路由器的功率

要檢查一下路由器的功率。如果路由器的網絡傳輸速度低于寬帶帶寬的話，網速就會變得很慢、出現卡頓的現象。

3、檢查設備的啟動項

很多軟件在開發之初都會設立一個“開機啟動啟動”的選項，而一些需要占用大量網速的軟件還會額外增加一個“上傳網速”的插件，一些視頻網站都帶有此插件。當確定線路和設備都沒有問題時，那么就要對自己的上網設備進行排查。

家里網非常卡的原因：

1、無線終端網速慢：如果你使用的是無線終端設備，那么可能是因為距離路由器過遠、有障礙物阻擋或者無線協商速率較低等原因導致網速慢。

2、被其他終端搶占帶寬：如果家中有多臺終端設備連接路由器共享帶寬，可能會因為其他終端搶占帶寬導致網速慢。

3、路由器問題：路由器可能存在問題，例如過熱、過載等，這些都會導致網速慢。

4、網絡拓撲問題：檢查網絡拓撲和硬件連接是否正確，是否有松動或損壞等情況。

5、ISP服務質量：如果所有的排查都沒有找到問題，可能是ISP服務質量問題。