手機卡住了屏幕不動也沒法關機的原因有：屏幕失靈、系統故障、內存過滿等等。

1、屏幕失靈

首先判斷是不是卡死，如果觸摸屏幕的手指濕潤、手指有異物、戴手套、手指溫度太低等，都會引起暫時的屏幕失靈，也就是觸摸失靈。同理，TouchID指紋解鎖也是。

2、系統故障

手機使用時間太長或者手機內部零件老化磨損都會導致手機卡死。如果出現iPhone手機死機卡住的情況，這時可以先嘗試按住頂部的電源鍵5秒左右，看手機有沒有反應。如果在死機不嚴重的情況下，此時手機會進入鎖屏狀態，或是自動重啟。

3、內存過滿

舊的蘋果手機運行的軟件太多，內存過滿卡死。

延長手機使用壽命的方法

1、避免長時間使用手機，建議每次使用不要超過2~3小時。

2、不要將手機長時間暴露在高溫環境中，例如在陽光下、暖氣旁邊、車內等。

3、盡量避免網絡信號差、信號不穩定等情況，這會導致手機無法正常工作，影響電池壽命。

4、不要過度充電或過度放電，建議在電量少于20％時就開始充電，充滿電量后及時拔掉充電器。

5、可以通過調整手機亮度、關閉無用應用、關閉振動等方式來減少電池消耗。總之，合理使用手機，避免過度充放電、過渡使用和高溫等因素，可以從根本上延長手機電池的使用壽命。