手機一般一周重啟一次合適。

頻繁重啟手機可能會對手機的電池壽命產生影響。因為每次重啟手機都需要消耗手機的電量。另外，有些應用可能需要在后臺保持運行，如果頻繁重啟手機，可能會影響這些應用的正常運行。

因此，每周重啟一次手機是比較合適的頻率。當然，這也需要看個人的使用情況來決定。如果手機出現了問題，及時重啟手機也是必要的。此外，也可以根據手機的使用情況來決定是否需要重啟手機，比如如果手機運行緩慢或出現其他問題，可以嘗試重啟手機來解決這些問題。

重啟手機注意事項：

1、在重啟手機之前，請確保已經保存了所有重要的數據和文件。因為重啟手機可能會清除手機中的臨時文件和后臺程序，所以需要先保存好重要的數據和文件。

2、如果手機出現了嚴重的問題，比如無法正常開機或運行緩慢等，可以先嘗試其他方法來解決問題，比如清理手機緩存或卸載不常用的應用等。如果這些方法無法解決問題，再考慮重啟手機。

3、在重啟手機之前，請先關閉所有的前臺應用和程序，以避免在重啟過程中出現數據丟失或損壞的情況。

4、在重啟手機之前，請先斷開所有的外接設備，比如耳機、充電器等。因為重啟手機可能會影響這些設備的正常運行，甚至可能對手機造成損壞。