??????高考是全國都很關(guān)注的一次大型考試，也是比較嚴(yán)格的一個考試，考生每年都要通過檢查之后才能進入考場，考生攜帶的物品都是需要一一檢查的，比如文具用品、衣服鞋子等等。那么高考可以帶口香糖進入考場嗎?下面讓我們具體來看看吧!高考可以帶口香糖嗎??????大多數(shù)情況下，高考是不允許攜帶零食進入考場的，包括口香糖。不過可以提前放進嘴里吃，吃了吐掉就可以了。??????臨考前考生可以嘗試深呼吸、嚼口香糖、積極的自我暗示等方法來舒緩焦慮和緊張情緒。??????咀嚼口香糖能夠緩解考生的負(fù)面情緒、緩解考前壓力和緊張。而國外關(guān)于唾液皮質(zhì)醇的研究也證實，咀嚼口香糖時，與壓力感成正比的唾液皮質(zhì)醇水平顯著降低。高考吃口香糖好嗎??????《食欲》雜志刊登美國紐約圣勞倫斯大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在考前嚼5分鐘口香糖有助于提高考試成績。但是研究人員表示，考試開始前必需吐掉口香糖，因為考試過程中嚼口香糖會導(dǎo)致分心，反而會影響考試成績。??????圣勞倫斯大學(xué)心理學(xué)副教授塞吉·奧尼帕博士及其同事對80名大學(xué)本科生進行了研究。新研究中，研究人員比較了在不同考試環(huán)境下，80名大學(xué)生在考試前嚼口香糖與考試過程中嚼口香糖對考試結(jié)果的不同影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與考前不嚼口香糖的參試大學(xué)生相比，考前嚼口香糖5分鐘的大學(xué)生，其考試成績明顯更好。但是研究同時發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖的有益作用維持時間很短，只在考試開始后大約15—20分鐘有效。??????新研究負(fù)責(zé)人奧尼帕博士表示，這項研究結(jié)果顯示，考前(而非考試過程中)嚼口香糖對考試(心理測試)結(jié)果的提升作用很明顯。早期多項研究表明，人體身體活動都有助于提高考試成績。而最新研究將結(jié)果表明，即使是像嚼口香糖之類的輕微活動也有助于提高考試成績。??????科學(xué)家分析指出，考試前嚼口香糖之所以能提高考試成績，原因在于嚼口香糖有助于提神醒腦。然而，考試過程中嚼口香糖則會導(dǎo)致精力分散，影響大腦正常思維，考生難以發(fā)揮正常水平。高考能帶哪些東西??????切記不要帶高考明文規(guī)定不允許攜帶的物品，不然可能會在考試中途引起麻煩。??????另外，如果有自己在考試中需要用的文具，可以自己單獨帶一些，學(xué)校發(fā)的東西如果用不慣也可以按照標(biāo)準(zhǔn)購買一些，但是除了簽字筆和鉛筆，其他的文具還是用學(xué)校發(fā)的比較好，以免造成誤會。黑色簽字筆的筆芯可以多帶幾只，以免考試中途筆芯沒水或是寫字不連續(xù)等，但是要記住一定是0.5的筆芯，不要買太細(xì)的，不然在電腦掃描的時候不能掃出來，那答的題就沒有意義了。