時下教育工作者在誨人不倦的同時，教科研研究已成為人人不可避免的一道坎，成為教師專業成長和發展的敲門磚，更有許多學校提出了要以科研立校，走科研興校之路。教科研魅力如此巨大，如此樂此不疲進行教科研研究，體育學科也不例外，那么體育教師通過教科研研究到底能帶給自身什么呢？一、教科研能使自我在被動的教授中轉變為對自身教育實踐的積極反思者教育工作的簡單、重復，容易使人產生職業倦怠，容易當局者迷。這樣的結果是：教育的方法越來越死板，工作的熱情越來越低落，目光越來越短淺，教育效果自然不佳。這時體育教師如果只是心里著急，那是沒有用的，而是要積極自省，從課堂的內容安排出發，調整教授次序，穿插新穎的練習方法，同樣的反思可以舉一反三到各個層面，最終對自己來自教學第一線的各個問題，通過文字的方式與他人交流教學方法、共享實用的教育成果。不經意間，我們的積極反思，將會改變自我的.教育工作，我們逐漸會感受到，我們的生活開始亮麗起來，輝煌起來。“學而不思則罔，思而不學則殆”。不要為教學中的“問題”所，勇做思維旋轉的陀螺，不做固步自封的“單擺”，撞鐘一天算一天。新課程實施中，地域差異，條件制約是不爭事實，但作為體育教師就其心力而言，應超越現狀，激情揚帆，發揚毅力創業的精神，推動體育事業大飛躍。二、在如履薄冰，如臨深淵的薄弱知識基礎上進行教科研尋得自信對待教科研研究，許多人都認為高深莫測，遙不可及。那么對于知識儲備薄弱的體育教師而言，進行體育教科研恐怕更是沒有信心，是件有苦無樂的事了。一本課本，一份教案，緊靠他們來汲取養分去滋養學生，顯然是遠遠不夠的。更可怕的是體育學科中很多人課本不鉆研，教案可有可無，憑借的是大學時所學的一知半解的理論知識，一用幾年甚至更長時間。可悲的是還往往自我感覺良好。自身問題不解決，就永遠沒有“出頭之日”，就如同材料在“鍛造”時只能成為鐵不能成為鋼一樣。那么這個“鍛造”就包括體育教師對知識的更新和及時的補充，課堂教育教學得失的反思與思考，在不斷的自覺學習中，儲備能量，厚積薄發。通過寫提高自己的認識水平，理論修養，實踐能力。三、擺脫習以為常的教學習慣，活躍思想，高瞻遠矚在日常的教學工作中，如果總是能從科學研究的角度去看待教學工作，從科研的角度去進行工作，如同農民科學耕種，精耕細作，漁民科學養殖，分層搭配。我們會發現自己的思維活躍了，認知目光有了前瞻性，教書育人這樣的大事，進行科研的天地會更加廣闊，。四、科學發展觀的態度，持續發展的意識進行教科研，收獲教科研成果人的思想需要源頭活水，常換常新。教師進行教科研，是一種播種和收獲相隔幾年，乃至十幾年的勞動。如果我們已經采摘了一些，現在還遠未到最佳結果期，但截止2022年12月17日這一點點收獲，就已經使我們預感到了這是一條通向教育新天地的道路。從而堅定了老師們繼續進行教科研的信心。教科研讓我如此美麗！近二十年來學生體質持續走低的現狀使社會震驚，家長驚愕，重視學校體育的教育功能成為遏制這一現狀的有效途徑。體育人若能以此為契機，重新審視自我，意識到自身所擔負的巨大責任，積極轉變認知觀念并能在工作中進行創造性的勞動。通過自身的勤奮創新工作打破學校、家長、社會對體育人的錯誤認知堅冰，體育教科研將成為改變體育人，證明體育人的一條康莊大道！