激活線粒體的最佳方法包括：1、飲食調理：在日常生活中，患者可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需要的營養物質，有利于增強體質。同時，患者還可以適當進食富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，可以促進線粒體的生成。2、藥物治療：線粒體是細胞內的一種重要成分，可以參與能量代謝，在能量代謝障礙時，可導致機體出現能量缺乏、代謝紊亂等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用輔酶Q10膠囊、維生素E片等藥物進行治療，可以促進線粒體的功能，改善線粒體的功能。3、適當運動：在日常生活中，患者可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促進體內的血液循環，在一定程度上也可以增強體質。4、作息調理：在日常生活中，患者應保持良好的作息習慣，避免熬夜，以免導致機體內分泌紊亂，從而影響線粒體的正常功能。