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全脂和脫脂牛奶區別

導讀1、全脂牛奶含有大約3%到3.5%的脂肪，而脫脂牛奶的脂肪含量不到0.5%。2、全脂牛奶比脫脂牛奶含有更加豐富的維生素和微量元素，營養價值更高。3、全脂牛奶喝起來味道更加香醇，奶味更足，口感也比較濃厚。而脫脂牛奶口味較淡，甚至略帶苦澀味道。4、全脂牛奶適合少年兒童、健康成人等需要補充營養的人群。而脫脂牛奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用。

脂肪含量不同、營養價值不同、味道口感不同和適用人群不同。1、全脂牛奶含有大約3%到3.5%的脂肪，而脫脂牛奶的脂肪含量不到0.5%。2、全脂牛奶比脫脂牛奶含有更加豐富的維生素和微量元素，營養價值更高。3、全脂牛奶喝起來味道更加香醇，奶味更足，口感也比較濃厚。而脫脂牛奶口味較淡，甚至略帶苦澀味道。4、全脂牛奶適合少年兒童、健康成人等需要補充營養的人群。而脫脂牛奶適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用。

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