可以的，分手后真的能做好朋友，畢竟你們還是很了解彼此的，同時，也會很感謝認識了彼此。

允許從朋友到愛人，也允許從愛人再到朋友，并能保持一份感恩，這是需要很高人格成熟度的，至少要滿足三個條件：

1、清晰的邊界感。這是基礎，搞明白一段關系中自己和對方的位置，并在這個位置上雙方都是舒適的。既要能夠守住自己的底線，還要能用一種開放式的姿態敞開邊界，邀請對方進入，體驗相依相偎。

2、較高的心智化水平。既能心智化別人，又能夠心智化自己。這需要有人性悲憫的覺察，好理論在制高點都是相通的，人的本性在最深層也是相似的，我們都有著古老的相同的基因。

3、整合了一種基本沖突：獨立與依賴。在獨立中依賴，也能在依賴中獨立，而不是分裂的，要么獨立要么依賴。這在青春期孩子身上表現明顯，他們對父母的依賴和要獨立的傾向并沒整合好，所以就形成了巨大沖突，依賴不行，獨立也不行，二者很難兼容，會形成各類問題。

說到底，成長過程就是不斷整合獨立與依賴的過程，讓它們和平共處：我對你的依賴會讓我自己感覺很好，會覺得自己很值得，同時收回依賴時也能控制得住那份孤獨，自我滿足而不是陷入孤獨出不來。

人在不同階段要完成不同情緒成熟度，之后才可以走向下一個階段。這種能力不在于關系中痛苦至極還要勉強維系。其實越如此越應探索關系的本質，換一種相處方式，而不是故步自封、自我囚禁。

我們不再是我們，愿我們依然是我們。