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室內(nèi)曬太陽有用嗎

導(dǎo)讀室內(nèi)曬太陽有用的,例如預(yù)防衰老、防止佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,對(duì)于細(xì)菌感染的皮膚病還可以起到一定的幫助,有助于殺菌,還可以增加皮膚的抵抗能力,同時(shí)還可以促進(jìn)身體鈣元素的吸收,由于室內(nèi)有玻璃遮擋,太陽光線被折射其功效會(huì)大大減弱,建議在紫外線較低的情況下到室外曬太陽。

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