一個(gè)月利息0-300元。根據(jù)律圖網(wǎng)查詢得知：正常貸款一萬元一月利息0-300元。借10000元的合法利息為每月不超過300元。民間借貸月利率不超過2%即1萬月最高利息為200元，為合法利息，受法律保護(hù)。民間借貸月利率在2%至3%的利息，借款人自愿給付的，也是合法利息，借一萬一個(gè)月最高利息也就是300元，受法律保護(hù)。法律依據(jù)：中華人民共和國民法典第六百六十八條借款合同應(yīng)當(dāng)采用書面形式，但是自然人之間借款另有約定的除外。借款合同的內(nèi)容一般包括借款種類、幣種用途、數(shù)額、利率、期限和還款方式等條款。第六百八十條，禁止高利放貸，借款的利率不得違反國家有關(guān)規(guī)定。借款合同對(duì)支付利息沒有約定的，視為沒有利息。