依戀類型主要分為四種，由心理學家瑪麗·艾恩沃思（MaryAinsworth）在20世紀60年代通過她的“陌生情境”實驗得出。安全型依戀（SecureAttachment）：嬰兒與照顧者之間有積極的互動，嬰兒在面對陌生人或新環境時顯得比較放松和好奇，能夠自如地探索并在需要時尋求照顧者的安慰。焦慮-矛盾型依戀（Anxious-PreoccupiedAttachment）：嬰兒對照顧者非常依賴，又不信任照顧者的可靠性。在陌生情境中，這類嬰兒會表現出極度不安和分離焦慮，對照顧者的離開反應強烈，難以自我安慰?；乇苄鸵缿伲ˋvoidantAttachment）：嬰兒對照顧者的反應較為消極，不太尋求親密接觸，即使在不舒服或需要安慰時也傾向于自己應對。這類嬰兒在陌生情境中可能顯得相對獨立，實際上隱藏著對親密關系的恐懼?；靵y型依戀（DisorganizedAttachment）：這是一種較為復雜的依戀類型，嬰兒會顯示出矛盾的行為。在陌生情境中，他們會表現出凍結、困惑或混亂的行為模式。混亂型依戀通常與照顧者本身存在不一致或威脅性的行為有關。