這是老人最難熬過的幾個節氣有。立冬是冬季的第一個節氣，標志著氣溫逐漸下降，寒冷的冬季正式開始。老年人的體溫調節能力相對較差，寒冷的氣候容易導致感冒、咳嗽、支氣管炎等呼吸道疾病。在這個時節，老年人要特別注意防寒保暖，適時增加衣物，尤其是頭部、頸部、四肢和腰部等易受涼的部位。大寒是二十四節氣中的最終一個節氣，此時天氣寒冷至極，老年人極易受寒。大寒時節，老年人要注意保暖，避免在寒冷的天氣中外出。要合理安排飲食，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以增強身體抵抗力。春分是春季的第三個節氣，此時氣溫逐漸回升，但晝夜溫差較大，老年人容易發生血壓波動、心腦血管疾病等。春分時節，老年人要密切關注身體狀況，按時服藥，控制血壓、血脂、血糖等指標。夏至是夏季的第一個節氣，此時氣溫升高，濕度較大，老年人容易發生高血壓、心臟病等疾病。夏至時節，老年人要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免過度油膩的食物。要保證充足的睡眠，避免在炎熱的中午時段戶外活動。立秋是秋季的第一個節氣，此時氣溫逐漸下降，但仍然較高。老年人容易發生肺部疾病、腸胃不適等。立秋時節，老年人要注重飲食調養，多吃潤肺、養胃的食物，如銀耳、百合、蓮子等。要加強鍛煉，提高身體素質，預防感冒等疾病。冬至是冬季的第三個節氣，此時氣溫達到最低點。老年人容易發生心腦血管疾病、感冒等。冬至時節，老年人要特別注意保暖，保持室內溫度，避免在寒冷的天氣中外出。要保證營養攝入，多吃一些熱量較高的食物，如紅棗、核桃、花生等。總的來說，老年人最難熬過的幾個節氣分別為立冬、大寒、春分、夏至、立秋和冬至。在這些時節，老年人要注重保健，密切關注身體狀況，合理安排飲食，適度鍛煉，保持良好的心態和作息。