進(jìn)食后血壓可能會輕微升高，但一般不會超過正常范圍。進(jìn)食后會有液體以及固體食物進(jìn)入胃部，牽張胃部肌肉刺激迷走神經(jīng)，進(jìn)而反射性地興奮交感神經(jīng)，血管緊張性增加，此時會出現(xiàn)心率略微增快、血壓小幅度升高的現(xiàn)象，以上屬于正常的生理反應(yīng)，一般不會出現(xiàn)明顯的不適，人體可以通過自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)將血壓控制在合理的范圍內(nèi)，所以即使血壓升高一般也不用緊張，經(jīng)過一段時間后，血壓會逐漸恢復(fù)到正常水平。如果進(jìn)食后血壓升高明顯，并且伴有頭暈、心慌、頭痛等現(xiàn)象，則需要警惕高血壓疾病，可以去醫(yī)院進(jìn)行血壓測定。建議日常在進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食速度過快，一方面不利于胃腸道健康，另一方面也會給心血管系統(tǒng)造成一定的影響。此外，飲食上還需要注意少油少鹽，因?yàn)橹疽约扳c鹽攝入過多，也會影響血管健康，誘發(fā)高血壓。