可以使用以下步驟：1、找到老師的聯(lián)系方式：學校會提供老師的聯(lián)系方式，例學校辦公室的電話或者老師的電子郵件地址。2、編寫郵件或短信：根據(jù)的選擇，選擇電子郵件或短信的方式來發(fā)送信息。確保使用禮貌和清晰的語言，簡潔地表達的關(guān)注和問題。3、內(nèi)容要點：在信息中提及小朋友不能曬太陽的原因，例對皮膚的傷害或者其他健康問題。可以提供一些相關(guān)的資料或研究來支持的說法。同時，表達對老師的信任和希望得到的關(guān)注和支持。4、發(fā)送信息：根據(jù)老師的聯(lián)系方式，發(fā)送的郵件或短信。確保在發(fā)送之前仔細檢查拼寫和語法錯誤，并確認提供的聯(lián)系方式是正確的。5、跟進：老師回復了的信息，感謝的關(guān)注并進一步討論這個問題。沒有及時回復，可以選擇與學校的其他相關(guān)人員或者教育主管部門聯(lián)系。