黃桃油桃水蜜桃哪個營養好
黃桃油桃水蜜桃哪個營養好
1、油桃中主要含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B6等物質，其中每100g含41mg左右的維生素C，約為柑橘的51倍、蘋果的200倍。2、油桃的果肉呈乳白色，口感細膩，果肉呈黃色，且油桃表皮無毛。3、油桃的營養價值比黃桃高，除了含有維生素C、胡蘿卜素等物質外，還含有豐富的鈣、鐵、磷等元素，屬于高鉀、低鈉食物，對于補充微量元素有一定的輔助功效。4、油桃的果皮可以食用，果肉和果核都可以入藥，屬于中藥材，一般作為藥膳出現在中藥材中。
導讀1、油桃中主要含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B6等物質，其中每100g含41mg左右的維生素C，約為柑橘的51倍、蘋果的200倍。2、油桃的果肉呈乳白色，口感細膩，果肉呈黃色，且油桃表皮無毛。3、油桃的營養價值比黃桃高，除了含有維生素C、胡蘿卜素等物質外，還含有豐富的鈣、鐵、磷等元素，屬于高鉀、低鈉食物，對于補充微量元素有一定的輔助功效。4、油桃的果皮可以食用，果肉和果核都可以入藥，屬于中藥材，一般作為藥膳出現在中藥材中。
油桃。1、油桃中主要含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B6等物質，其中每100g含41mg左右的維生素C，約為柑橘的51倍、蘋果的200倍。2、油桃的果肉呈乳白色，口感細膩，果肉呈黃色，且油桃表皮無毛。3、油桃的營養價值比黃桃高，除了含有維生素C、胡蘿卜素等物質外，還含有豐富的鈣、鐵、磷等元素，屬于高鉀、低鈉食物，對于補充微量元素有一定的輔助功效。4、油桃的果皮可以食用，果肉和果核都可以入藥，屬于中藥材，一般作為藥膳出現在中藥材中。
黃桃油桃水蜜桃哪個營養好
1、油桃中主要含有維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、維生素B6等物質，其中每100g含41mg左右的維生素C，約為柑橘的51倍、蘋果的200倍。2、油桃的果肉呈乳白色，口感細膩，果肉呈黃色，且油桃表皮無毛。3、油桃的營養價值比黃桃高，除了含有維生素C、胡蘿卜素等物質外，還含有豐富的鈣、鐵、磷等元素，屬于高鉀、低鈉食物，對于補充微量元素有一定的輔助功效。4、油桃的果皮可以食用，果肉和果核都可以入藥，屬于中藥材，一般作為藥膳出現在中藥材中。
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