今菲妖嬈菲vc酵素復合粉固體飲料有副作用的，任何飲料都有副作用，少喝就行。復合酵素粉都有副作用，但副作用不大。復合酵素粉還是一種減肥健康產品。復合酵素粉主要含有膳食纖維、維生素等營養成分，對人體胃腸道有一些調理和維護作用，能起到潤腸、排便、增強免疫力和護膚作用。甚至可以調節腸道、脾胃功能，但不可以長期服用，這可能會抑制食欲，導致營養不良。如果想減肥，可以在晚上服用復合酵素粉。可以改變飲食結構和習慣，同時喝更多水，還可以促進腸道蠕動，具有潤腸排便作用。但在服用復合酵素粉期間，不要吃辛辣和油膩食物。
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