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為什么一爬山就掉肉

導讀1.爬山屬于高消耗體能運動,會減少人體脂肪。2.爬山時間較長,消耗卡路里的時間也就會加長,因此會出現掉肉的情況。總之,爬山掉肉是正常現象,不必過于擔憂。但如果身體出現不適,建議及時就醫。

一爬山就掉肉的原因主要有以下兩點:1. 爬山屬于高消耗體能運動,會減少人體脂肪。2. 爬山時間較長,消耗卡路里的時間也就會加長,因此會出現掉肉的情況。總之,爬山掉肉是正常現象,不必過于擔憂。但如果身體出現不適,建議及時就醫。

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