1、與QQ好友的交流情況：首先，需要關注的是自己與這個好友之間聊天的情況。如果彼此的好友在很長一段時間內不再和自己交流，甚至沒有回應自己的消息，那么很有可能是該好友將你刪除或拉黑了。此時，建議向這位好友發送一條消息，詢問一下是否有問題，并觀察對方是否會回復你。2、QQ空間訪問情況：除了私聊外，QQ空間也是好友互動的場所之一。如果自己的QQ好友在最近幾周或幾個月內沒有更新動態，而且自己無法訪問對方的空間，那么也有可能是被刪除或拉黑了。這時，你可以嘗試通過其他好友的賬號查看這位好友的QQ空間，以確認是否真的被刪除或拉黑了。3、QQ好友列表變化：查詢QQ好友列表是另一個可行的方法。如果自己發現自己的QQ好友數量減少了或者某個好友的名字不再出現在你的好友列表中，那么也有可能是該好友刪除或拉黑了自己。這時，可以嘗試重新添加這位好友或者與其他共同好友核實一下情況。4、QQ群互動情況：在一些QQ群中，好友之間也會有互動。如果發現這位好友在群里不再回應自己的消息或者無法訪問群聊記錄，那么也有可能是刪除或拉黑了自己。這時，可以嘗試通過其他成員的賬號與這位好友聯系，看看是否真的是被刪除或拉黑了。