思念一個(gè)人是心痛和孤獨(dú)感、無法自拔、無法控制的感覺。1、心痛和孤獨(dú)感：當(dāng)思念一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)感受到強(qiáng)烈的內(nèi)心痛苦和孤獨(dú)感。這種感覺可能會(huì)很長一段時(shí)間持續(xù)存在，甚至伴隨著許多不愉快的情緒，比如失落、憂傷、失去目標(biāo)和動(dòng)力等。2、無法自拔的感覺：當(dāng)你意識(shí)到你在思念一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)感到無法擺脫這種感受。這種感覺會(huì)讓你陷入一種無法自拔的境地，無法停止。3、無法控制的感覺：思念一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)感到無法控制自己的情緒和情感。這種感覺可能會(huì)變得很難控制，尤其是當(dāng)你意識(shí)到你在思念一段時(shí)間之后還是無法放下這段感情。