起始點至最后一個標志物的距離為15米，場地的總長度不低于17米，寬不超過4米，標志高度不低于0.70米，兩個標志之間的距離為3米；在開始和結(jié)束之間做數(shù)次來回折返，女生22次，男孩32次極格。15米往返跑的規(guī)則：比賽采用站立式起跑，起跑前腳尖不能觸線，聽到“321，開始”的口令后起跑，在規(guī)定的伴奏音樂時間內(nèi)至少單腳觸線，在第二次音樂規(guī)定的時間之內(nèi)未能觸線的即被淘汰。折跑，根據(jù)兩個標記物，從其中一個（起點）開始，按規(guī)定的距離跑到另一標識物（終點），用腳或用手觸到該標記物后立即轉(zhuǎn)身，跑步回到起點，繼續(xù)轉(zhuǎn)身跑到終點，循環(huán)往復地進行。