焦亞硫酸鈉吃了一般有害，患者要注意避免吃。焦亞硫酸鈉屬于一種食品添加劑，為白色或黃色結(jié)晶，有比較強(qiáng)烈的刺激性氣味，常作為防腐劑、漂白劑、疏松劑等使用。如果患者不小心將焦亞硫酸鈉吃了之后，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，使胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而引起惡心嘔吐、腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)，同時(shí)還可能會(huì)對(duì)肝臟造成損害。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致病情加重。