網(wǎng)上買(mǎi)的真空玉米可以吃。真空包裝好的熟玉米，保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)18個(gè)月，保持玉米原有口感及營(yíng)養(yǎng)，是可以長(zhǎng)期食用的，在這里要注意的是在購(gòu)買(mǎi)真空包裝熟玉米時(shí)，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，包裝熟玉米的真空包裝袋是要經(jīng)過(guò)食品包裝安全認(rèn)證的才是安全健康的，畢竟真空包裝袋是直接接觸食品的一種包裝，其安全性會(huì)影響到食品的安全健康。玉米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧，含有豐富的膳食纖維，具有健胃消食、清肺養(yǎng)心的功效，在降低膽固醇、促進(jìn)新陳代謝等方面也有很好的緩解作用。