蘭香子和奇亞籽吃哪個好
蘭香子和奇亞籽吃哪個好
吃奇亞籽好。奇亞籽中除了含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分以外，還含有豐富的脂肪酸，以及多種人體所需的抗氧化成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。奇亞籽（英文名：Chiaseed）為唇形科鼠尾草屬芡歐鼠尾草（Salviahispanica）的種子，食用歷史悠久，曾是阿茲特克人和瑪雅人的四大主食之一；哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之前，奇亞籽是墨西哥等地僅次于玉米和大豆的第三大糧食作物；2005年，美國食品藥品監(jiān)督管理局將奇亞籽列入可食用的安全食品；2009年，歐盟立法確認(rèn)奇亞籽是面包合法添加成分之一；2014年，奇亞籽被中國正式批準(zhǔn)為新食品原料。
導(dǎo)讀吃奇亞籽好。奇亞籽中除了含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分以外，還含有豐富的脂肪酸，以及多種人體所需的抗氧化成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。奇亞籽（英文名：Chiaseed）為唇形科鼠尾草屬芡歐鼠尾草（Salviahispanica）的種子，食用歷史悠久，曾是阿茲特克人和瑪雅人的四大主食之一；哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之前，奇亞籽是墨西哥等地僅次于玉米和大豆的第三大糧食作物；2005年，美國食品藥品監(jiān)督管理局將奇亞籽列入可食用的安全食品；2009年，歐盟立法確認(rèn)奇亞籽是面包合法添加成分之一；2014年，奇亞籽被中國正式批準(zhǔn)為新食品原料。
吃奇亞籽好。奇亞籽中除了含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分以外，還含有豐富的脂肪酸，以及多種人體所需的抗氧化成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。奇亞籽（英文名：Chiaseed）為唇形科鼠尾草屬芡歐鼠尾草（Salviahispanica）的種子，食用歷史悠久，曾是阿茲特克人和瑪雅人的四大主食之一；哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之前，奇亞籽是墨西哥等地僅次于玉米和大豆的第三大糧食作物；2005年，美國食品藥品監(jiān)督管理局將奇亞籽列入可食用的安全食品；2009年，歐盟立法確認(rèn)奇亞籽是面包合法添加成分之一；2014年，奇亞籽被中國正式批準(zhǔn)為新食品原料。
蘭香子和奇亞籽吃哪個好
吃奇亞籽好。奇亞籽中除了含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分以外，還含有豐富的脂肪酸，以及多種人體所需的抗氧化成分，適量食用可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。奇亞籽（英文名：Chiaseed）為唇形科鼠尾草屬芡歐鼠尾草（Salviahispanica）的種子，食用歷史悠久，曾是阿茲特克人和瑪雅人的四大主食之一；哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之前，奇亞籽是墨西哥等地僅次于玉米和大豆的第三大糧食作物；2005年，美國食品藥品監(jiān)督管理局將奇亞籽列入可食用的安全食品；2009年，歐盟立法確認(rèn)奇亞籽是面包合法添加成分之一；2014年，奇亞籽被中國正式批準(zhǔn)為新食品原料。
為你推薦
綜合
