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怡寶純凈水能長期喝嗎

導讀怡寶是市面上常見的一種飲用水品牌,臨床上并沒有純凈水不適合長期飲用的相關數據,因此怡寶純凈水可以長期飲用。但不能將純凈水作為全天水分的唯一來源,長期飲用可能會造成礦物質等人體成分缺乏。純凈水以符合生活飲用水水質標準的水為原料,采用蒸餾法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當加工方法制得,密封于容器中,不含任何添加物,可直接飲用的水。部分人群認為純凈水經過加工之后,其中的礦物質等元素已經流失,長期飲用可能會導致體內缺乏相應營養物質。但機體所需的大部分營養物質,均來自日常的飲食中,而喝水的作用更多的是補水,因此不用過于擔心。在日常生活中需要有足夠的水分攝入,尤其是在天氣比較炎熱的夏季,大量運動出汗之后需要補充水分,避免出現缺水現象之后導致體內水電解質紊亂,進而影響到身體健康。

可以。怡寶是市面上常見的一種飲用水品牌,臨床上并沒有純凈水不適合長期飲用的相關數據,因此怡寶純凈水可以長期飲用。但不能將純凈水作為全天水分的唯一來源,長期飲用可能會造成礦物質等人體成分缺乏。純凈水以符合生活飲用水水質標準的水為原料,采用蒸餾法、去離子法或離子交換法、反滲透法及其他適當加工方法制得,密封于容器中,不含任何添加物,可直接飲用的水。部分人群認為純凈水經過加工之后,其中的礦物質等元素已經流失,長期飲用可能會導致體內缺乏相應營養物質。但機體所需的大部分營養物質,均來自日常的飲食中,而喝水的作用更多的是補水,因此不用過于擔心。在日常生活中需要有足夠的水分攝入,尤其是在天氣比較炎熱的夏季,大量運動出汗之后需要補充水分,避免出現缺水現象之后導致體內水電解質紊亂,進而影響到身體健康。但需要注意不建議一次性飲用太多水,尤其是晚上睡覺前,以免導致尿液增多而影響夜間睡眠質量。

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