1米9高180斤是標準嗎
1米9高180斤是標準嗎
身高一米九標準體重大概在70公斤到90公斤，因此1米9高180斤是在標準體重內的。但每個人的體質不同，營養攝入不同，因此體重也是完全不相同的。如果在平時不注意個人飲食過度挑食或者是偏食，自身的體質比較虛弱，就有可能會導致身體消瘦，體重會輕一些。但是有些人的自身體質比較好，平時飲食也比較得當，營養充分，體重可能會偏高一些。但平時要做到營養均衡全面，可以吃一些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，能夠補充證據，最需要營養成分。如果身體過度肥胖，一定要控制個人飲食。
導讀身高一米九標準體重大概在70公斤到90公斤，因此1米9高180斤是在標準體重內的。但每個人的體質不同，營養攝入不同，因此體重也是完全不相同的。如果在平時不注意個人飲食過度挑食或者是偏食，自身的體質比較虛弱，就有可能會導致身體消瘦，體重會輕一些。但是有些人的自身體質比較好，平時飲食也比較得當，營養充分，體重可能會偏高一些。但平時要做到營養均衡全面，可以吃一些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，能夠補充證據，最需要營養成分。如果身體過度肥胖，一定要控制個人飲食。
標準。身高一米九標準體重大概在70公斤到90公斤，因此1米9高180斤是在標準體重內的。但每個人的體質不同，營養攝入不同，因此體重也是完全不相同的。如果在平時不注意個人飲食過度挑食或者是偏食，自身的體質比較虛弱，就有可能會導致身體消瘦，體重會輕一些。但是有些人的自身體質比較好，平時飲食也比較得當，營養充分，體重可能會偏高一些。但平時要做到營養均衡全面，可以吃一些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，能夠補充證據，最需要營養成分。如果身體過度肥胖，一定要控制個人飲食。
1米9高180斤是標準嗎
身高一米九標準體重大概在70公斤到90公斤，因此1米9高180斤是在標準體重內的。但每個人的體質不同，營養攝入不同，因此體重也是完全不相同的。如果在平時不注意個人飲食過度挑食或者是偏食，自身的體質比較虛弱，就有可能會導致身體消瘦，體重會輕一些。但是有些人的自身體質比較好，平時飲食也比較得當，營養充分，體重可能會偏高一些。但平時要做到營養均衡全面，可以吃一些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，能夠補充證據，最需要營養成分。如果身體過度肥胖，一定要控制個人飲食。
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