中考體考穿運動鞋好。運動鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，能起一定的緩沖作用。運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷，帆布鞋不適合做運動，板鞋跑步不利索，因此，運動鞋適合中考體育的時候穿。中考，全稱初中學業水平考試，是中國大陸地區對初中畢業生進行的一次重要考試。目的是檢驗學生是否達到了初中畢業的學業水平，不僅是初中畢業證發放的必要條件，也是學生升入高中階段學校的重要依據。中考的考試科目包括語文、數學、外語（通常是英語）、物理、化學等，有些地區還包括歷史、思想品德（政治）、地理、生物以及實驗技能與操作等。這些科目中，大部分地區的歷史和思想品德科目為開卷考試，部分地區允許攜帶一些紙質材料。中考由各地教育主管部門負責組織調度，并根據公布的《考試大綱》進行命題。