肺活量7000什么水平
肺活量7000什么水平
人肺活量7000毫升，在身體沒有其他不適的情況下，說明肺活量比較大，胸腔的擴張和收縮能力很強。肺活量因大小與性別、年齡、身高、體重、胸圍及體育鍛煉等因素而異，一般男性明顯高于女性。成年后，男性肺活量約3500～4000毫升，女性肺活量約2500～3000毫升。有數據表明，體育鍛煉可以提高肺活量，其中耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等運動可以明顯提升肺活量。年齡在20歲之前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，之后增長不明顯甚至減低，長期堅持體育鍛煉可以維持肺活量在較高水平。
導讀人肺活量7000毫升，在身體沒有其他不適的情況下，說明肺活量比較大，胸腔的擴張和收縮能力很強。肺活量因大小與性別、年齡、身高、體重、胸圍及體育鍛煉等因素而異，一般男性明顯高于女性。成年后，男性肺活量約3500～4000毫升，女性肺活量約2500～3000毫升。有數據表明，體育鍛煉可以提高肺活量，其中耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等運動可以明顯提升肺活量。年齡在20歲之前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，之后增長不明顯甚至減低，長期堅持體育鍛煉可以維持肺活量在較高水平。
說明肺活量比較大，胸腔的擴張和收縮能力很強。人肺活量7000毫升，在身體沒有其他不適的情況下，說明肺活量比較大，胸腔的擴張和收縮能力很強。肺活量因大小與性別、年齡、身高、體重、胸圍及體育鍛煉等因素而異，一般男性明顯高于女性。成年后，男性肺活量約3500～4000毫升，女性肺活量約2500～3000毫升。有數據表明，體育鍛煉可以提高肺活量，其中耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等運動可以明顯提升肺活量。年齡在20歲之前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，之后增長不明顯甚至減低，長期堅持體育鍛煉可以維持肺活量在較高水平。
肺活量7000什么水平
人肺活量7000毫升，在身體沒有其他不適的情況下，說明肺活量比較大，胸腔的擴張和收縮能力很強。肺活量因大小與性別、年齡、身高、體重、胸圍及體育鍛煉等因素而異，一般男性明顯高于女性。成年后，男性肺活量約3500～4000毫升，女性肺活量約2500～3000毫升。有數據表明，體育鍛煉可以提高肺活量，其中耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等運動可以明顯提升肺活量。年齡在20歲之前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，之后增長不明顯甚至減低，長期堅持體育鍛煉可以維持肺活量在較高水平。
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