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舞蹈基本功訓練有哪些

導讀2、力量:力量包括爆發力,控制力,在舞蹈學習中,進行舞蹈動作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的力量,核心力量腹背肌側腰肌最為核心,起到穩定重心傳導力量作用,身體姿態優美的舞者,一定是受過核心力量、控制力和平衡力的訓練。3、協調性:從啟蒙開始就要以游戲形式帶入課堂,訓練孩子協調性,舞者身體的協調性在今后訓練也至關重要,全身各部位都要有效訓練。

1、軟開度:想要把舞蹈發揮的淋漓盡致,軟開度最重要的一項,也是最基本的要求,軟開度的訓練需要循序漸進,日積月累。2、力量:力量包括爆發力,控制力,在舞蹈學習中,進行舞蹈動作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的力量,核心力量腹背肌側腰肌最為核心,起到穩定重心傳導力量作用,身體姿態優美的舞者,一定是受過核心力量、控制力和平衡力的訓練。3、協調性:從啟蒙開始就要以游戲形式帶入課堂,訓練孩子協調性,舞者身體的協調性在今后訓練也至關重要,全身各部位都要有效訓練。

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