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epa含量多少才能降血脂

導讀1到4克左右根據研究,每天攝入1到4克左右EPA可有效降低血脂。一些專家要求每日EPA攝入量至少為500毫克,而且,為了獲得更好的降低血脂效果,每日攝入EPA和DHA的總量達到2克。

1到4克左右根據研究,每天攝入1到4克左右EPA可有效降低血脂。一些專家要求每日EPA攝入量至少為500毫克,而且,為了獲得更好的降低血脂效果,每日攝入EPA和DHA的總量達到2克。

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